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孩子暑假在家,不能这样看电视!

发布时间:2017-07-11 点击量:

  暑假马上就要到了,孩子们变得轻松起来不必再去上学啦!孩子暑假在家看电视、上网不加约束就会变成“小电视迷”。小编在这里提醒各位爸妈,孩子看电视要形成好习惯,不然会危害他的身体健康。下面就来说说孩子看电视有哪些禁忌。

  1.时间过长

  孩子的身心正在发育,每天看电视时间过长会导致神经系统疲劳,不利于身心健康,同时会妨碍正常的生活学习。所以,孩子每天最多看40分钟的电视。

  2.距离过近

  孩子看电视的距离总是很近。电视屏幕长时间刺激孩子眼睛,会导致视觉适应性和敏锐度下降,不利于眼睫状肌功能的改善,进而诱发近视。孩子看电视,距离最好控制在2.5-4米。

  3.音量过大

  音量过大不仅会降低孩子听觉的感受性,还会让他养成不好的听觉习惯。如果看电视时吧音量调小,反而能促进孩子视力、注意力和听力的发展。

  4.光线过暗

  宝宝看电视时周围光线不佳会对宝宝视觉功能的发展不利,也会诱发近视的发生。晚上还子看电视时不要关灯,应在电视机后面开一盏小红灯,这样对保护孩子视力很有帮助。

  5.坐姿不正

  孩子看电视时坐姿千奇百怪。如果孩子长期采用不良的坐姿看电视,有可能引起脊柱发生变形和扭曲,不利于孩子身体健康发展。

  6.饭后马上看电视

  孩子丢下饭碗马上就去看电视,会转移大脑的兴奋中心,让注意力转移到电视屏幕上。这样一来,就会影响消化液的分泌导致食物沉积和影响不良。爸爸妈妈最好让孩子在饭后稍微活动下再去看电视。

  7.一边吃一边看电视

  孩子一边吃东西一边看电视,会导致食物不能充分咀嚼,让消化道负担加重,甚至会诱发胃肠道疾病。

 8.看内容不健康的影视剧作品

  孩子看情节不健康的影视剧作品,会让他的心理处于恐惧和紧张的状态下,不利于身心健康发育。另外,长期看这些不健康的影视剧作品,会让孩子产生模仿心理,从而让他走上歧途。

  9.患电视孤独症

  电视对孩子有很大的吸引力,而孩子模仿能力较强但思维能力较差,如果孩子看电视太久,会让他漠视周围事物,产生孤僻的性格,不利于他未来的发展。

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