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夏季这3种水果,准妈妈最好不要吃

发布时间:2017-06-09 点击量:

  夏天上市的水果有很多比如芒果、西瓜、榴莲、提子等等,准妈妈为了消暑降温,经会买这些水果来吃。小编在这里提醒各位准妈妈,只要注意食用量,大部分水果都是可以吃的哦!但有几种水果,准妈妈还是不要吃了,下面就来认识一下它们吧!

  1.榴莲

  提起榴莲,很多人对它的第一印象就是臭。不过有一些人对它却十分喜欢,吃了就停不下来!榴莲有水果之王的别称,它性热且营养丰富,有一句俗语这样形容榴莲:“一只榴莲三只鸡”。妈妈在生完孩子后可以吃榴莲进补,能有效的滋阴补气。

  但对于尚在孕期的准妈妈来说,榴莲最好要少吃,尽量不吃。榴莲含有大量糖分,如果准妈妈在孕期血糖较高,更是不能碰。血糖较高的准妈妈多吃榴莲,有可能会诱发妊娠期糖尿病,也有可能导致胎儿过大过重给顺产带来很大,麻烦。如果准妈妈血糖正,可以吃上一点解解馋,不要一吃就上瘾!

 2.龙眼

  有报道说,准妈妈不能在孕期吃龙眼。龙眼有活血的作用,会导致准妈妈流产。其实,只要准妈妈身体健康,少吃一点龙眼也是可以的。但有一些准妈妈气虚内热,就不能吃龙眼。

  气虚内热的准妈妈在孕晚期吃了龙眼就引起便秘、损伤胎气,严重的会导致先兆流产或早产。因此,有上火或便秘的准妈妈在孕期还是克制一下自己对龙眼的喜爱,别害了自己的小宝宝

  3.荔枝

  荔枝是最易上火的水果之一了,吃多了不但容易上火还会引起荔枝病。小编在孕前吃5个就鼻子流血,在孕期更是一个也不敢吃了。

  另外,小编要提醒那些低血糖的准妈妈妈们:多吃荔枝也是不好的,会使病情加重。小编建议,如果实在喜欢吃荔枝,准妈妈一次也只能吃三四个,再多就会出问题了。

  以上只是一部分孕期不能吃的水果,还有很多水果准妈妈也不能吃。那么,准妈妈在孕期可以吃什么水果呢?其实苹果、葡萄、草莓、樱桃都是很不错的,准妈妈可以多吃,尤其是苹果。苹果含有大量维生素和纤维素不但能帮助胎儿健康发育,还能防止准妈妈超重。

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