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嘴馋的准妈妈 孕期不能吃海鲜

发布时间:2018-07-25 点击量:

要明白,要做一个合格的妈妈,首先就要做一个合格的准妈妈。给孩子最基本的身体健康的生长坏境,是您为您的孩子来这样世界上的一份礼物.

嘴馋的准妈妈,在备孕期间,就忍忍吧!?为什么呢?现在就来告诉你啦!

1.海鲜本来就属于寒性食物,准妈妈的身子本来就偏于凉性的体质的话,吃了海鲜会更加虚寒,使之难以怀上宝宝

2.现在的海鲜虽然大多数都是从河里海里,甚至是溪里打捞上来,可是,以现在的环境状况与污染状况,不少海鲜都是深受其害的,也就是受到一定的污染,具有有害物质,这样对备孕妈妈的身体遭受的伤害更是大了。

3.还有,海鲜不只是寒性食品,还是具有一定的毒性,因为某些海鲜使用后,即使侥幸让你怀上,也会易使你在怀孕期间流产的.

那到底我们该吃,或是少吃,或是可吃,或是不可吃哪些海鲜呢?

1.值得注意的一点是,螃蟹是海鲜中具有一定毒性的海鲜,这种毒当然不是指毒药那些,它的毒性就像吃荔枝一样,但是,就如上面所言,就是吃了螃蟹会比较湿毒之外,它会使即使吃了螃蟹后还成功备孕的妈妈怀孕时十分容易流产滑胎。

2.像平时所吃的四大家鱼还是可以吃的,因为鱼里面富含蛋白质等,营养还是很丰富的,但是,但是如果是寿司店的寿司三文鱼之类的,孕妇切忌不可吃。虽然说鱼肉是富含很丰富的蛋白质与矿物质的,因为它们一般都是生长在大海里面,海水的营养是非常丰富的,可是,寿司店里的寿司,一般他们的鱼肉都是不完全熟的,因此,鱼肉里面所含的细菌也还还没被完全杀死的,所以,如果备孕时吃了,这无疑是对备孕者的身体的一大伤害。

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