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孕晚期头晕 三招轻松搞定

发布时间:2018-07-25 点击量:

到了孕晚期有的孕妇会有头晕的感觉,这是到底是什么回事了?有什么办法能解决头晕这毛病了?下面介绍三种简单快捷的办法让准妈妈轻松解决头晕的问题。

药物疗法

孕晚期经常头晕眼花,甚至会出现晕倒、疲倦乏力、食欲不振、心悸健忘。建议服用八珍汤(当归12克,熟地15白芍15克,川芎10克,党参15克,白术12克,茯苓12克,甘草6克),水煎后服用。出现头晕目眩、胸闷心烦、恶心欲呕、四肢与面目浮肿。建议服用半夏白术天麻汤(法夏12克,陈皮6克,白术12克,天麻6克,茯苓15克,甘草6克,蔓荆子12克,生姜3片,大枣3枚),水煎后服用。

补充营养

头晕一般是低血糖引起的,胎儿每天以惊人的速度在妈妈的体内发育,不断从妈妈那里获取各种营养。如果妈妈的营养跟不上,胎儿一直在吸取妈妈的营养就会导致妈妈营养缺乏引起低血糖,低血糖就会出现头晕,甚至出现晕厥。因此准妈妈们就一定注意饮食均衡,每顿不一定吃得太多,但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。

按摩缓解

孕妇可寻去专业的按摩医师缓解头晕之苦,在家也可以做一些简单的按摩动作缓解头晕。按摩方法:取坐位或仰卧位,用手拇指放于印堂穴,其余四手指按于对侧目外,以拇指指腹自印堂向上直推至发际止,反复推20~30次。可缓解头晕发热、失眠多梦等。

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