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准妈妈用艾草泡脚,究竟是益还是害?

发布时间:2019-01-18 点击量:

  冬天泡脚非常舒适,而且在泡脚加一些中草药更是有奇效。艾草就是一种比较常见的中草药,且功能多多,不仅可以入药,还可以驱蚊,甚至可以拿来泡脚。那么,是不是所有人都可以用艾草泡脚?对于孕妇来说,用艾草泡脚有什么益处或着是坏处呢?

  一、用艾草泡脚的益处

  艾草具有止血、止呕吐的作用,同时还可以治疗女性的月经不调等病症。而对于孕妇来说,在孕早期时会出现孕吐的情况,如果用艾草泡脚在一定程度上是能够缓解呕吐情况的,并且可以缓解妊娠反应。除此之外,艾草还具有安胎的功能,因此如果孕妇多使用艾草泡脚的话,那么可以有效抑制病菌、预防疾病等。

  艾草还可以提高人体的免疫力,所以在孕期是可以服用艾草或者用艾草泡脚的,艾草还能提高孕妇的睡眠质量,总而言之,艾草对于孕妇来说有很多益处。

  二、用艾草泡脚的坏处

  但是,并不是所有人都可以用艾草泡脚的,比如一些体质比较虚弱的人就不适合使用艾草泡脚,否则会对身体造成危害。另外,艾草也是不宜长期使用的,一周一次即可。在用艾草泡脚的期间,最好不要吃寒冷食物,不然身体会出现虚亏的情况,甚至还会出现头晕耳鸣、全身疲惫、咳喘等症状。如果长时间使用艾草泡脚就会出现身体无力、情绪低下等不良反应。

  三、艾草泡脚的最佳时间

  虽然艾草对于孕妇有很多的功效,然而在孕早期,孕妇最好不要用艾草来泡脚,建议等到孕中期以及孕后期。如果医生诊断孕妇身体严重寒湿的话,那么可以在用艾草泡脚的时候放入一些生姜。艾草泡脚的频率为一周1到2次,使用艾草泡脚可以促进孕妇身体血液循环,还具有排毒的功效。但是要注意的是,在泡完脚之后要做好保暖工作,不要吃生冷食物或者是凉饮等。

  相信孕妈妈看到上文的讲解之后,应该知道如何正确用艾草泡脚了。虽然艾草泡脚是一种很好的养生方式,但是过犹不及,不要每天都泡脚,要学会有计划、有节制地泡脚,才能发挥艾草的真正益处。对于准妈妈来说,在使用艾草泡脚的过程中更应该小心谨慎哦!

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